2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1872 kcal
|
脂質: 91.57g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 210.69g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: バゲット. 夕食: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, かけうどん, ファミリーマート 豚汁. 軽食/その他: ミスタードーナツ エンゼルフレンチ. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|