2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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775 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 116.54g.
昼食: Pam Panorama Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Lattuga, Fave Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Tahin Chiaro. 夕食: Pam Panorama Olive Nere Denocciolate, Fiocchi d'Avena, Latte di Avena, Semi di Chia, Burro di Arachidi, Pane Bianco, Cioccolato Fondente, Fragole. 軽食/その他: Fragole. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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