2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1830 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 236.86g.
朝食: プルーン. 昼食: 薄い生地のチーズピザ. 夕食: すき家 牛丼 中盛. 軽食/その他: ロッテ トッポ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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