2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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6056 kcal
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脂質: 195.97g | たんぱく質: 380.71g | 炭水化物: 428.02g.
朝食: 砂肝, オリーブオイル, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ゆで卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ご飯. 昼食: 明日香野 わらび餅. 夕食: イオン 鶏もも唐揚げ, テーブルマーク 中華ミニ春巻, 伊藤ハム 合鴨ローススモーク , やおきん 餅チョコ, 亀田製菓 柿の種 (38g), セブンイレブン ななチキ, セブンイレブン アメリカンドッグ, AJINOMOTO 焼餃子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), 鳥貴族 やげんなんこつ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩, サントリー 角ハイボール, サントリー ジョッキ生. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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