2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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913 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 126.39g.
昼食: Pinoli, Basilico, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Bianco, Brodo Vegetale, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. もっと...
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週に7 kg減量中
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