2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1793 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 246.65g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. 軽食/その他: Druer stenfrie thompson 500g, Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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