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I know some of it is water weight but I'll accept it to encourage myself...
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76.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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968 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 軽食/その他: Great Value Mountain Trail Mix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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