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PROVA GARA REFEED 359O KCAL
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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3639 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 159.32g | 炭水化物: 602.96g.
朝食: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Golden Sun Riso Basmati. 夕食: Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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