2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2078 kcal
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脂質: 65.09g | たんぱく質: 174.70g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Kellogg's Ciqual Rice Krispies, Pâturages Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Café. 昼食: Président Beurre Doux, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Crownfield Ciqual Flocons D Avoine Complets, Kraft Ciqual Philadelphia, Ciqual Salade Verte Ciqual, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Ciqual Blanc de Poulet Halal, Ciqual Champignons de Paris Cru Ciqual, Ciqual Haricots Verts Cru Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 夕食: Ciqual Oignon Jaune Cru Ciqual, Chabrior Ciqual Arome Vanille, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Maizena Maizena, Ciqual Haricots Verts Cru Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 軽食/その他: Soignon Fromage de Chèvre Léger, Ethiquable Ciqual Beurre de Cacahuete, Herta Jambon, Lotus Speculoos (7,8g), Herta Jambon, Sojasun Yaourt Nature. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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