2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1717 kcal
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脂質: 114.78g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: 豚ロース, オリーブオイル, 卵, 人参, キャベツ, みそ汁, トマト, オリジナルごはん. 夕食: 豚ロース. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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