2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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651 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 74.91g.
昼食: Egg, Tomatoes. 夕食: Romana Pão de Coco. 軽食/その他: Tang Suco Artificial, Vibe Energético. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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