2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

663 kcal 脂質: 17.29g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 101.79g.   夕食: Datte, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Soupe de Lentilles, Chou Farci, Mélange de Légumes (Surgelés). もっと...
1856 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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