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停滞期前にぃ😬
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1102 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: さば缶, 業務スーパー オートミール. 夕食: ファミリーマート 豚汁. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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