2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1576 kcal
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脂質: 62.46g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 198.74g.
朝食: セブンイレブン ぶりの照り焼き, オリジナルごはん, トマト, ピーマン, みそ汁, キャベツ, 人参, 卵. 昼食: オリジナルごはん, セブンイレブン ぶりの照り焼き. 軽食/その他: チーズケーキ, アンデイコ 北海道ホイップ&カスタードエクレア. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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