2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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400 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 23.54g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: カフェオレ. 昼食: ローソン カフェラテ M, ローソン 蒸し鶏のサラダ, さいとう製菓 かもめの玉子ミニ. もっと...
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週に7 kg減量中
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