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Je fais 76.5 pendant la période du ramadan juste mange à 4h30 juska 20h40
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1463 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 271.59g.
朝食: Thé sans Sucre, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, La Tisanière Drainage & Élimination. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fraises, Pastèque, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Tartine Nutella, Datte, Purée de Pommes de Terre, Soupe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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