2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1292 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 178.46g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet , K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Vollmilch Naturjoghurt. 昼食: Valess Schnitzel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kiwi, Duplo Duplo, Bäckerkrönung Erdbeer Rhabarber Streusel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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