2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
|
1192 kcal
|
脂質: 43.39g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 123.51g.
昼食: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kraft American Cheese Slice, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. 夕食: Green String Beans, Pollo Tropical Boiled Yuca, Steamed Fish, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|