2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1902 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Ehrmann Protein Pudding Chocolat. 昼食: Getaway Gourmet Poulet au Curry Vert Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vinaigre, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Oignons, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Salade César. 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Mie Câline Pain Châtaigne Noix, Santiago Queijo de Azeitão, Porminho Chouriço Ilustre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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