AllieLittlesの日記, 2014年 07月 14日

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2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.8 kg これまでの減量分: 16.9 kg. 残り: 14.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:

904 kcal

脂質: 23.50g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 136.67g. 朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Bento Nouveau Inari Sushi, Unsweetened Iced Tea. 夕食: Unsweetened Iced Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jay Robb Vanilla Whey Protein. もっと...

1969 kcal

運動: 釣り - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間　 30 分, 休憩 - 7 時間　 30 分. もっと...

週に0.6 kg増量中

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