2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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975 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: 모시송편, 뉴트리라이트 푸로틴, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 아몬드, 매일 고단백두유, 병아리 콩, 사과. 昼食: 탕수육, 짬뽕밥. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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