|
Вчера днем было 51,2кг. Ну как тут что отслеживать с такими скачками🤦♀️
|
50 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1916 kcal
|
脂質: 56.30g | たんぱく質: 159.33g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Просто Мёд , Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Конфеты, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Говядина Постная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|