2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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944 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 116.50g.
昼食: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 夕食: Cheetos Cheetos Puffs (Bag), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Stouffers Smoked Turkey Club Panini. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), 34-Degrees Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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