2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1074 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: Gekochtes Ei, Pumpernickel. 夕食: Knorr Chili Con Carne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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