2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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602 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: プチトマト, きゅうり, 明治 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー, ゆで卵, ファミリーマート スンドゥブチゲ, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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