2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1806 kcal
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脂質: 88.46g | たんぱく質: 128.95g | 炭水化物: 125.79g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. 昼食: Vermont Creamery Herb Chevre Goat Cheese, Deviled Egg, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Apples , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Jason's Deli Strawberry Short Cake. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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