|
0.1 loss
|
69.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
2198 kcal
|
脂質: 108.60g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 260.87g.
朝食: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Ginger , Fresh Lemon Juice. 昼食: Rolo Candy, Snickers Snickers Bar (Miniatures), See's Candies Assorted Chocolate Box, York Peppermint Patties (Snack Size), Hershey's Kit Kat Minis, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. 夕食: Charoset, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Reber Mozart Kugel, Osem Israeli Matzah, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup. 軽食/その他: Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Rolo Candy, Passover Macaroons, Trader Joe's Dark Chocolate Baton 72%. もっと...
|
|
2359 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 5 分, 立つ - 9 時間, 休憩 - 6 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|