2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1122 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: Coffee. 昼食: Crystal Geyser Sparkling Mineral Water - Lemon, Lime, or Orange Flavor (Crystal Geyser), Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). 夕食: Herbal Tea, Best Foods Real Mayonnaise, Salt, Best Foods Light Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh), Hello Fresh Chicken & Guac Burrito Bowls. 軽食/その他: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Kanro Milk Candy (Kanro), Walgreens Sugar Free Cough Drops, Blackberries, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds. もっと...
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1751 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 38 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 17 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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