2014年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 12日:
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1082 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: Del Monte Banana. 昼食: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. 夕食: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Baby Carrots, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza. 軽食/その他: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Nestle Bit-O-Honey Candy, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, 34-Degrees Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. もっと...
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体重に変化ありません
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