2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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833 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Sondey Rührkuchen Marmor, Erdbeeren, Rhabarber, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr. 昼食: Ratatouille, Wasners Lammhaxe, Wasners Rosmarinkartoffeln, Wasners Kräuterjus. 夕食: Netto Geflügelwiener, Ei. 軽食/その他: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Sondey Rührkuchen Marmor, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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