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はちまる
日記
2022年 04月 17日
はちまるの日記, 2022年 04月 17日
はちまるさんの自己紹介
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モチベーション3.5/5
運動会疲労感2.5/5
スクワット30x5
腕立て伏せ10x3(ポジション変更)
腹筋20x1 10x2
ストレッチ
雨で山はキャンセルになった。
今日は3食炭水化物多めだったので、明日は意識する。継続は力なり。
68.6 kg
これまでの減量分:
2.1 kg
.
残り:
8.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません
4 人のサポーター
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はちまるの体重の記録
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