2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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585 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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