2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1011 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Русский Сахар Сахарный Песок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. 夕食: SPAR Говядина Ребра, Икра баклажаная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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