2014年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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1483 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 174.90g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 夕食: sardines eldorado tomatosauce, Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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