2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1351 kcal
|
脂質: 43.15g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 174.66g.
朝食: Самбери Хлебцы 10 Злаков, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной , Bonduelle Корнишоны Маринованные, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Печень, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 夕食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Грейпфрут, Ашан Сыр Дор Блю, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Coffee Machine Латте, Магнит Банан, Петрушка, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|