2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

495 kcal 脂質: 20.39g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 47.67g.   朝食: ご飯, いきなりステーキ リブロース. 軽食/その他: オハヨー なめらかカスタードプリン. もっと...
週に0.7 kg減量中

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