2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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4638 kcal
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脂質: 118.82g | たんぱく質: 190.54g | 炭水化物: 695.98g.
朝食: Croissant, McDonald's Cappuccino. 昼食: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Lattuga, Mele, Mela. 間食: McDonald's Cappuccino, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 夕食: Land Ricotta Fresca, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Pizza Margherita, Pizza Margherita, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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