2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1502 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 175.54g.
朝食: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. 夕食: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Mangos, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne French Dressing, Eisbergsalat. 軽食/その他: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. もっと...
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体重に変化ありません
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