2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1289 kcal
|
脂質: 51.82g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 144.34g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай, Серышевский Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Чай, Лимон, Замороженные Ягоды. 夕食: Апельсин, Виноград, Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|