2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1989 kcal
|
脂質: 70.58g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 231.45g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Egg 60g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 夕食: Fiskepudding Pølse 30g First Price, peanøttsmør 15g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|