AllieLittlesの日記, 2014年 07月 10日

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2014年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.8 kg これまでの減量分: 16.9 kg. 残り: 14.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:

2104 kcal

脂質: 71.69g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 326.48g. 朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Unsweetened Iced Tea, Bento Nouveau Inari Sushi. 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pizza with Meat. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...

2105 kcal

運動: 釣り - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間　 30 分, 休憩 - 6 時間　 30 分. もっと...

週に1.9 kg増量中

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