2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1306 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 226.21g.
朝食: Whole Wheat Bread, Chicken Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Texas Roadhouse Dinner Rolls. 夕食: Baked Beans with Beef (Canned) , Simple Truth Basmati Rice. 軽食/その他: Welch's Juicefuls. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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