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jetzt wird sich wieder zusammengerissen
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73.2 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1425 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 200.25g.
昼食: Fischer Cornichons, Karotten, Filinchen Original, Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Kohlrabi, DM Bio Soja Flocken , Alnatura Amaranth Gepufft, Davert Sojaflocken, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver. 夕食: Kohlrabi, Äpfel, Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Hofpfisterei Wilde Kruste, Gekochtes Ei, Nomoo Veganes Vanilleeis, Radieschen, Kaufland Mairübchen, Knoblauch, Bonduelle Kichererbsen , Butternut Kürbis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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