2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1764 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 231.31g.
夕食: Финик, Медовик, Семга, Рис Отварной, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Свекла Вареная, Сгущенка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), MaxValu レタスのサラダ, MuscleTech Phase8 Protein, CGC 和風ドレッシング, Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Виноград Американского Типа, Гёзлеме, Рис с Карри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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