2014年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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1962 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 201.00g.
昼食: Deviled Egg, Potato Salad, Deli Express Chicken Salad Sandwich. 夕食: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Corn Muffins, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Fried Battered Cod. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Original, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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