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なんで並び変えたんだろう？
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82.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1332 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: イオン プレーンヨーグルト, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 業務スーパー オートミール, さば缶. 夕食: バナナ, ファミリーマート 豚汁. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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