2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1382 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 130.15g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ei, K-Bio Agavendicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Primal State Collagen. 昼食: Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Grillmeister Double Quarter Pounder, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Lidl Hass Avocado, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Freshona Cornichons, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Spitzpaprika. 夕食: Thomy Hollandaise Legere. 軽食/その他: Neosupps Whey Protein, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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