2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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1013 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 137.72g.
朝食: Coop Frollini ai Cereali, Todis Yogurt Intero ai Frutti Rossi, Todis Yogurt Intero al Frutto della Passione. 昼食: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. 軽食/その他: Pesche, Pesche. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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