2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1434 kcal
|
脂質: 66.83g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 131.34g.
朝食: Kiwi, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. 昼食: Intermarché Pain Complet, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Concombre (avec Peau). 夕食: Courgette, Auchan Colin d'Alaska. 軽食/その他: Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir 85%, Noisette, Auchan Fromage Blanc 20%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|