2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1472 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 151.18g.
朝食: Real Hausbäckerei Quarkplunder, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Ihle Breze, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Eismann Wurzelgemüse-Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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